JOE & CO Pilates | TLV
Pilates As It Meant To Be
ברוכים הבאים ל- JOE & CO Pilates TLV, סטודיו לפילאטיס קלאסי בצהלה.
הסטודיו מצויד במכשירים הקלאסיים המובילים בעולם,
וזאת על מנת להנגיש את הפילאטיס בצורתו המקורית, הפשוטה והעוצמתית.
מהו המקור?
פילאטיס קלאסי מתורגל ברחבי העולם בצורה פרטנית, 1 על 1,
וזאת על מנת לאפשר לכל גוף להתמקד במה שהוא זקוק לו.
פילאטיס קלאסי עולה על סך חלקיו
ומשלב תרגול ברפורמר ובמזרן כבסיס משולב לצרכי הגוף,
ובמכשירים נוספים על מנת להוסיף אתגר,
לחזק את מה שצריך ולהעצים גם את מה שיש.
REFORM TO TRANSFORM.
LOOK BETTER. FEEL BETTER. LIVE BETTER.
פילאטיס קלאסי מיועד לחיזוק הגוף דרך חיבור למרכז הגוף, שיפור היציבה והעצמת היכולות האישיות שלך, ומבוסס על החיבור החזק בין הגוף, המוח והנפש.
דרך מערכת תרגילים הוליסטית שנועדה להאריך, לחזק ולהשיב את הגוף לאיזון-
נטפל בחוסר האיזון המבני הקיים בגוף שיכול ליצור אי נוחות, כאב מתמשך וקושי בתנועה.
ומכאן השפעתו כאימון יעיל- כל הגוף מגויס לאימון!
חיזוק והארכת השרירים משפרים את היציבה, המסוגלות הגופנית ותיקון דפוסי תנועה לא תקינים, וכך נשיב לגוף את התפקוד הפיזי האופטימלי.
ללא קשר לגיל, יכולת או רמת כושר, פילאטיס מועיל לכולם.
"The Pilates Method of Body Conditioning develops the body uniformly, corrects posture, restores vitality, invigorates the mind and elevates the spirit."
Joseph Pilates
| פילאטיס קלאסי 1 על 1 |
| פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות |
| סדנא אישית לשגרת אימונים |
מתי מתחילים?
שיעורים